In Knüllwald 2019:
Yoga mit Parameshwari
In meinen Yoga-Gruppen üben wir die wichtigsten Aspekte des Hatha Yoga - Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen), Entspannungstechniken, Meditation und Yogaphilosophie, um zur inneren Stille zu kommen. Wer diesen Übungsweg erlernen und die Freude daran vertiefen möchte, ist herzlich willkommen.
Montags von 18.00 - 19.30 Uhr
Mittwochs 18.30 - 20.00 Uhr (nur außerhalb der VHS-Zeiten)
Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger *
mit TriYoga® Flows
Nach 10 Terminen wird eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkassen ausgestellt.
Dienstags von 18.30 - 20.15 Uhr
Hatha-Yoga und Meditation mit TriYoga® Flows,
exaktes Arbeiten an den Asanas wechselt mit fließenden Sequenzen ab.
Donnerstags von 9.30 - 11.00 Uhr
Sanftes Hatha-Yoga und Meditation. *
Nach 12 Terminen wird eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkassen ausgestellt.
* Präventionskurs, zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Die gesetzlichen Krankenkassen können einen Teil der Kursgebühr erstatten.
Samstags von 14.00 - 15.00 Uhr
Yoga für Kinder von 6 - 10 Jahren
einmal monatlich kostenlos beim Kindermitmachtag in Remsfeld
Für die VHS Schwalm-Eder:
Anmeldung direkt bei der VHS, Tel. 05681-775-775:
Dienstags von 9.30 - 11.00 Uhr
Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
In Homberg. Neuer Kurs ab 19. Februar 2019.
Dienstags von 11.30 - 12.00 Uhr
Business-Yoga für die Arbeitspause
In Homberg. Neuer Kurs ab 26. Februar 2019.
Mittwochs von 18.30 - 20.00 Uhr
Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
In Oberbeisheim. Neuer Kurs ab 20. Februar 2019.
Über mich: Parameshwari (Heidrun Brandt), Jahrgang 1950, Yogalehrerin seit 1985, Mitglied BDY und BYV; Zweijährige Yoga-Ausbildung in Kassel; Diplome "Yoga Siromani" und "Yoga Acharya" der Sivananda Yoga Vedanta Forest-Academy in Südindien und Kanada; Fortbildungen im Stil von B.K.S. Iyengar bei Dharmapriya und vor allem bei Dona Holleman (Italien) sowie bei Sukadev Bretz (Yoga Vidya) und Remo Rittiner (Yogatherapie); Pranayama bei Dr. Shrikrishna und Dr. Gharote; "Zen Body Practitioner" bei W.S. Leigh; Übungsleiterin "Gesundheitsgymnastik" mit Rückenschule und "Sport in der Prävention" (Sebastian Kneipp Akademie); Entspannungskursleiterin; "Certified TRIYOGA Teacher Basics, Level 1 und Level 2" (Kali Ray). Ganzheitliche Yogatherapeutin (BYAT).
Weitere Informationen anfordern, per email: hut.brandt@gmail.com
Telefonisch: 05685-1038
Samstags üben wir morgens die Meditation in der Art des Za Zen
Interessenten sind willkommen.