In Knüllwald 2023, Stand Januar:
Zur Zeit laufen meine Yogakurse in Präsenz.
Je nach Corona-Entwicklung können wir auch wieder auf Zoom ausweichen.
Bei den Kursen mit persönlicher Begegnung
bitte bis zum Platz weiter Maske tragen und Abstand halten.
Näheres auf Anfrage bei mir hut.brandt@gmail.com,
oder bei der VHS Schwalm-Eder, Tel. 05681-775-775,
bzw. bei der VHS Marburg, Tel.: 06421-201-246
Yoga mit Parameshwari
In meinen Yoga-Gruppen üben wir die wichtigsten Aspekte des Hatha Yoga - Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen), Entspannungstechniken, Meditation und Yogaphilosophie, um zur inneren Stille zu kommen. Wer diesen Übungsweg erlernen und die Freude daran vertiefen möchte, ist herzlich willkommen.
Fortlaufende Kurse bei mir:
Montags von 18.00 - 19.30 Uhr
Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger *
mit TriYoga® Flows
Nach 10 Terminen kann eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkassen ausgestellt werden.
Dienstags von 18.30 - 20.15 Uhr
Hatha-Yoga und Meditation mit TriYoga® Flows
Mittwochs von 18.30 - 20.00 Uhr
Sanftes Hatha-Yoga und Meditation. *
(Datum des Kursbeginns steht noch nicht fest)
Nach 12 Terminen kann eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkassen ausgestellt werden.
* Präventionskurs, zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Die gesetzlichen Krankenkassen können einen Teil der Kursgebühr erstatten.
Für die VHS Schwalm-Eder:
Workshops 2023 - erstes Halbjahr
Einführung in die Meditation
Samstag, 3. Juni, 13.00 bis 16.45 Uhr
Yoga fürs Herz
Samstag, 13. Mai, 13.00 bis 16.45 Uhr
Yoga gegen Ängste
Samstag, 22. April, 13.00 bis 16.45 Uhr
Yoga für den Bauch
Samstag, 11. März, 13.00 bis 16.45 Uhr
Anmeldung zu den Workshops direkt bei der VHS Schwalm-Eder, Tel. 05681-775-775
Über mich: Parameshwari (Heidrun Brandt), Jahrgang 1950, Yogalehrerin seit 1985, Mitglied BDY und BYV; Zweijährige Yoga-Ausbildung in Kassel; Diplome "Yoga Siromani" und "Yoga Acharya" der Sivananda Yoga Vedanta Forest-Academy in Südindien und Kanada; Fortbildungen im Stil von B.K.S. Iyengar bei Dharmapriya und vor allem bei Dona Holleman (Italien) sowie bei Sukadev Bretz (Yoga Vidya), Remo Rittiner und Dr. Ronald Steiner (Yogatherapie); Pranayama bei Dr. Shrikrishna und Dr. Gharote; "Zen Body Practitioner" bei W.S. Leigh; Übungsleiterin "Gesundheitsgymnastik" mit Rückenschule und "Sport in der Prävention" (Sebastian Kneipp Akademie); Entspannungskursleiterin; "Certified TRIYOGA Teacher Basics, Level 1 und Level 2" (Kali Ray). Ganzheitliche Yogatherapeutin (BYAT), Meditationskursleiterin (BYVG).
Weitere Informationen anfordern, per email: hut.brandt@gmail.com
Telefonisch: 05685-1038
Die Meditation
freitags findet ab Februar vierzehntäglich statt.